Cómo exportar un GPX desde Strava, Komoot, Garmin y otros

Antes de empezar. Las apps cambian sus menús a menudo, y los nombres dependen del idioma de tu cuenta. Los pasos de abajo son los que anoté al escribir esta guía; si algo ha cambiado de sitio, busca en el mismo lugar un menú «…», «Compartir», «Exportar» o «Descargar». Casi siempre es más fácil exportar desde la web que desde la app.

Actividad o ruta: no es el mismo archivo

Una actividad es una salida que ya has hecho y grabado con el GPS o el móvil. Una ruta (o recorrido, o tour) es un track preparado de antemano, normalmente dibujado sobre un mapa. Para una pegatina o un roadbook de carrera suele hacer falta la ruta: la que publica el organizador o la que has preparado tú. Para la crónica de una salida, la actividad.

Para la altitud importa: una actividad grabada por un dispositivo con barómetro contiene altitudes medidas; una ruta dibujada sobre un mapa contiene altitudes sacadas de un modelo del terreno, cuando las tiene.

Strava

Actividad: en strava.com, abre la actividad, haz clic en el botón «…» (tres puntos) de la columna izquierda y luego en la opción de exportar GPX. Solo aparece en tus propias actividades.

Ruta: ábrela desde tu panel (Rutas) y busca el botón de exportar GPX. A veces Strava ofrece dos variantes, una para navegar en el GPS y otra más sencilla: las dos contienen el track.

Desde la app no siempre se puede exportar directamente: usa la web, incluso desde el navegador del móvil en modo «versión de escritorio».

Komoot

En komoot.com, abre el tour (planificado o realizado). La descarga está en el menú del tour, a menudo tras un botón «…» o «Más», con un nombre del tipo «Descargar» o exportar GPX. Según tu plan y el tipo de tour, Komoot puede ofrecer varios formatos: elige GPX y, mejor, la variante de track que la de puntos de paso, que solo tiene unos pocos puntos.

Garmin Connect

Actividad: en connect.garmin.com, abre la actividad, haz clic en el icono del engranaje arriba a la derecha y luego en exportar a GPX.

Recorrido: ve a Entrenamiento y planificación, luego Recorridos, abre el recorrido y busca en su menú la opción de exportar GPX.

Garmin Connect también permite exportar el archivo original (formato FIT): no es un GPX, y las herramientas de este sitio no lo leen.

Wahoo

Los GPS Wahoo graban las salidas en formato FIT, y la app de Wahoo sirve sobre todo para pasarlas a otros servicios. Lo más sencillo es vincular tu cuenta de Wahoo a Strava, Komoot o RideWithGPS y exportar el GPX desde allí como se explica arriba. Si solo tienes el archivo FIT, un programa gratuito de conversión como GPSBabel lo convierte en GPX.

Para una ruta cargada en tu Wahoo, vuelve al origen: casi siempre viene de Komoot, RideWithGPS, Strava o de un archivo enviado por un organizador.

RideWithGPS

En ridewithgps.com, abre la ruta o la salida y luego el menú de exportación («Export» o «…»). Elige GPX, en versión «Track» (track completo) mejor que «Route» cuando aparezcan las dos. Algunas opciones dependen del tipo de cuenta; si el botón está gris, seguramente es por eso.

La web de un organizador

La mayoría de las marchas cicloturistas y los brevets publican el track unas semanas antes de la salida, a veces con un enlace directo a un archivo .gpx, a veces con un enlace a Komoot, RideWithGPS o Strava. En ese caso, abre el enlace y exporta desde la plataforma como arriba.

Dos precauciones. Comprueba la fecha del track: los recorridos cambian a menudo de una edición a otra, a veces pocos días antes de la salida (obras, permisos, meteorología). Y si el track aún no está publicado, el del año anterior da una buena idea del perfil, pero no necesariamente de los avituallamientos. Si piensas compartir o imprimir el track de un organizador, recuerda que es su trabajo.

Comprobar que el archivo sirve

Un GPX es un simple archivo de texto. Para saber si sirve:

• Tiene que tener altitud. Ábrelo con un editor de texto: dentro de los puntos <trkpt> o <rtept> deben aparecer etiquetas <ele>. Sin ellas no hay perfil altimétrico posible.
• Tiene que tener suficientes puntos. Unas pocas decenas de puntos para 100 km dan un perfil anguloso y un desnivel por debajo del real. En ese caso, busca la opción de track («track») en lugar de ruta («route») o puntos de paso.
• Lo más fácil es probarlo: suéltalo en el generador de perfil altimétrico. Si el archivo no tiene altitud, te lo dirá enseguida.

Con el archivo en la mano, puedes convertirlo en una imagen para tu roadbook, o en una pegatina con el perfil altimétrico para la bici, para encima del tubo superior. Y si preparas una salida larga, echa un vistazo a la guía para planificar los avituallamientos.