GPX exporteren uit Strava, Komoot, Garmin en de rest

Vooraf. Apps veranderen hun menu's regelmatig, en de benamingen hangen af van de taal van je account. De stappen hieronder heb ik genoteerd bij het schrijven van deze gids; staat iets ergens anders, zoek dan op dezelfde plek naar een menu ‘…’, ‘Delen’, ‘Exporteren’ of ‘Downloaden’. Bijna altijd gaat exporteren makkelijker via de website dan via de app.

Activiteit of route: niet hetzelfde bestand

Een activiteit is een rit die je al hebt gereden en opgenomen met je fietscomputer of telefoon. Een route (of koers, of tour) is een vooraf geplande lijn, meestal op een kaart getekend. Voor een sticker of roadbook heb je meestal de route nodig: die van de organisator of je eigen planning. Voor een ritverslag de activiteit.

Voor de hoogte maakt dat uit: een activiteit opgenomen met een barometer bevat gemeten hoogtes; een op de kaart getekende route bevat, als er al hoogtes in staan, waarden uit een hoogtemodel.

Strava

Activiteit: open de activiteit op strava.com, klik in de linkerkolom op de knop ‘…’ (drie puntjes) en dan op de GPX-export. Dat kan alleen bij je eigen activiteiten.

Route: open hem via je dashboard (Routes) en zoek de exportknop voor GPX. Strava biedt soms twee varianten, een voor navigatie op een fietscomputer en een eenvoudigere: beide bevatten de lijn.

In de app kun je niet altijd direct exporteren: gebruik de website, ook in de browser van je telefoon in de desktopweergave.

Komoot

Open op komoot.com de tour (gepland of gereden). Het downloaden zit in het menu van de tour, vaak achter een knop ‘…’ of ‘Meer’, onder iets als ‘Downloaden’ of GPX-export. Afhankelijk van je abonnement en het soort tour biedt Komoot meerdere formaten: kies GPX, en liefst de trackvariant in plaats van die met routepunten, die maar een paar punten bevat.

Garmin Connect

Activiteit: open de activiteit op connect.garmin.com, klik rechtsboven op het tandwielpictogram en dan op exporteren naar GPX.

Koers: ga naar Training en planning, dan Koersen, open de koers en zoek in het menu de optie voor GPX-export.

Garmin Connect kan ook het originele bestand exporteren (FIT-formaat): dat is geen GPX, en de tools op deze site kunnen het niet lezen.

Wahoo

Wahoo-tellers nemen ritten op in FIT-formaat, en de Wahoo-app stuurt ze vooral door naar andere diensten. Het makkelijkst koppel je je Wahoo-account aan Strava, Komoot of RideWithGPS en exporteer je de GPX daar, zoals hierboven. Heb je alleen het FIT-bestand, dan zet een gratis programma als GPSBabel het om naar GPX.

Voor een route op je Wahoo ga je terug naar de bron: die komt bijna altijd uit Komoot, RideWithGPS, Strava of een bestand van een organisator.

RideWithGPS

Open op ridewithgps.com de route of rit en dan het exportmenu (‘Export’ of ‘…’). Kies GPX, als ‘Track’ (volledige lijn) in plaats van ‘Route’ als ze allebei worden aangeboden. Sommige exportopties hangen af van je accounttype; is de knop grijs, dan ligt het daar waarschijnlijk aan.

De site van een organisator

De meeste toertochten en brevets publiceren hun route een paar weken voor de start, soms met een directe link naar een .gpx-bestand, soms met een link naar Komoot, RideWithGPS of Strava. Open dan de link en exporteer vanaf het platform zoals hierboven.

Let op twee dingen. Controleer de datum van de route: parcoursen veranderen vaak van jaar tot jaar, soms een paar dagen voor de start (wegwerkzaamheden, vergunningen, weer). En is de route nog niet gepubliceerd, dan geeft die van vorig jaar een goed beeld van het profiel, maar niet per se van de verzorgingsposten. Wil je de route van een organisator delen of printen, bedenk dan dat het zijn werk is.

Controleren of het bestand goed is

Een GPX is een gewoon tekstbestand. Zo zie je of het bruikbaar is:

• Er moet hoogte in staan. Open het in een teksteditor: in de punten <trkpt> of <rtept> moet je <ele>-tags zien. Zonder die tags is geen hoogteprofiel mogelijk.
• Er moeten genoeg punten in staan. Een paar tientallen punten op 100 km geven een hoekig profiel en te weinig hoogtemeters. Zoek dan de trackoptie in plaats van route of routepunten.
• Het makkelijkst: gewoon proberen. Sleep het naar de hoogteprofielgenerator. Ontbreekt de hoogte, dan zegt hij dat meteen.

Met het bestand in handen kun je er een afbeelding voor je roadbook van maken, of een hoogteprofiel sticker voor je fiets, voor bovenop de bovenbuis. En bereid je een lange rit voor, lees dan de gids over je verzorging plannen.